Шлях Самадхі
За 4 тижні практик та лекцій ви дізнаєтеся про ключі управління розумом і почнете тренувати ці навички, щоб досягти Самадхі.
Справжня мета йоги – бути вірним та стабільним у реалізації своїх цінностей та принципів. Цей шлях до себе справжнього і Бога у собі. Попри переконання багатьох, прийти до Самадхи не складно.
“Самадхі समाधि – означає повне поглинання в об'єкті медитації. Самадхи - це стан спокою свідомості, зняття протиріч між внутрішнім та зовнішнім світами (суб'єктом та об'єктом). Це основна мета йоги, заради якої ми й практикуємо.
Але на духовному шляху є безліч пасток!
Ви сідаєте на килимок, читаєте мантру, але далі, поки робите вправи та пранаяму, ваш розум починає поглинитись відчуттями, емоціями, різними образами на конструкціями. Ви не керуєте їм в процесі.
Тому місяць за місяцем, рік за роком, нічого суттєво не змінюється, ви не досягаєте просвітлення, не досягаєте внутрішньої сили стабільного спокою та прийняття, не досягаєте єдності інтуїції та розуму.
Я запрошую вас за 4 класи та 29 днів системної практики, щоб отримати потужний досвід трансформації та самоконтролю, який призводить до просвітлення, тотальної концентрації та глибинного відчуття єдності та спокою.
За 4 тижні ранкової практики о 6:30 ми пройдемо 4 медитації від Сатьявраті Йоги для управління розумом та балансу у всіх сферах життя.
На 4 вечірніх класах з лекцією та практикою ви дізнаєтеся та навчитися застосовувати техніки 8 ступенів йоги, щоб концентрувати увагу, виробляти в собі вірність принципам (яма-ніяма), правильно входити в практику та фактично міняти себе за допомогою йоги.
Разом ми робитимемо 3 крії від Сатьявраті Йоги з останнього Кундаліні Апдейта, практикуючи саме в цих кріях принципи і торкаючись Самадхі.
Протягом місяця ви пройдете через всі 8 ступені: яма, ніяма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхіяна та Самадхі.
- Практикуючий вчитель Кундаліні йоги з досвідом викладання понад 10 років
- Тренер вчителів у школі Амріт Нам Саровар
- Нумеролог
- Головний редактор Kundalini Journal та організатор Kundalini Live, засновник проекту ATMA PEOPLE
Розклад занять
Щоденні ранкові практики о 6:30.
- 30 червня о 19:30-21:30 – лекція та практика.
- 7 липня о 19:30-21:30 – лекція та практика.
- 14 липня о 19:30-21:30 – лекція та практика.
- 21 липня о 19:30-21:30 – лекція та практика.
Записи всіх класів будуть доступні учасникам курсу.
Для учасників ATMA CLUB цей курс БЕЗКОШТОВНИЙ, він входить до програми клубу!
