Курс Оскара Каррило



Тонкости работы с физическим телом в Кундалини йоге



Старт 26 декабря 2022

Вас ждут 5 классов с теоретической частью, крийями, пранаямами и медитациями Кундалини йоги, которые помогут рассмотреть физическое тело с разных перспектив, получить новый опыт его чувствования и взаимодействия с ним.

Физическое тело - то, что сопровождает нас на протяжении всей жизни, каждый день, каждую секунду. Это наш уникальный и очень тонкий инструмент, помогающий не только существовать в материальном мире, но и проявлять тонкие идеи, желания души и высшего духа. Тело обладает своей собственной мудростью, подсказывает нам ответы на вопросы, направляет на жизненном пути. Но слышим ли мы его? Понимаем ли то, что оно хочет нам сказать?

Очень часто сигналы нашего тела остаются непонятыми и даже не услышанными из-за бесконечного потока мыслей, воспоминаний о прошлом и беспокойств о будущем, ощущения тревоги, страха, напряжения. Практика крий, пранаям, медитаций и других техник Кундалини йоги помогает вырваться из-под власти ума и эмоциональных состояний, замедлиться и чутко прислушаться к своему физическому телу.

Каждый из нас устанавливает контакт со своим телом по-своему. Мы по-разному чувствуем его, находим свои способы для поддержания здоровья и баланса, подбираем собственные ключи для расшифровки посланий тела и для связи с его мудростью.

Учиться слушать, чувствовать и понимать свое тело на глубинном уровне мы и будем на курсе “Тонкости работы с физическим телом” с Оскаром Каррилло.


На курсе вы познакомитесь:

  • с различными аспектами физического тела и его систем;
  • с пониманием тела как целостной экосистемы и его связи с внешней экосистемой, окружающей нас;
  • с взаимосвязью физического тела и наших более тонких оболочек и их взаимным влиянием друг на друга;
  • с проявлением и взаимодействием гун и пяти элементов в нашем теле;

  • с тонкостями работы с физическим телом во время крий и медитаций Кундалини йоги;
  • нюансами выполнения йогических поз, мудр, бандх и дыхательных техник.
После прохождения курса вы:
  • Выстроите более глубокую связь со своим телом;
  • Ощутите удовольствие от пребывания в физическом теле и в моменте “здесь и сейчас”;
  • Научитесь лучше слышать и понимать его;
  • Поймете, как вам лучше заботиться о своем теле, чтобы сохранять здоровье и баланс;
  • Очистите свое восприятие, улучшите концентрацию внимания и сможете обновить свою реальность через работу с физическим телом.
Курс проводит:
  • Оскар Каррилло


  • Учитель Кундалини йоги и тренер учителей, руководитель первого во Франкфурте центра Кундалини йоги, автор программ "STAY AT PRESENCE" (будь в моменте) и "TRUE SELF A YOGA JOURNEY" (Истинное Я - йогическое путешествие).
РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ:

19 декабря 19:30 МСК подарочный класс;
26 декабря 19:30 МСК
9 января 19:30 МСК
16 января 19:30 МСК
23 января 19:30 МСК

Стоимость участия в курсе:

до 22 декабря - 5800 рублей;
с 23 по 25 декабря - 6800 рублей;
в день старта 26 декабря - 7800 рублей.


Для участников тренинга “Эволюция сознания” действует специальная цена на участие в курсе.


Давайте вместе пройдем через период глобальных перемен и поддержим друг друга, используя знания и практики Кундалини йоги!

Made on
Tilda