Лайфхаки Кундалини йоги.
Как выбирать практику для себя и своих учеников?
Начало 19 января
На курсе Денис Янютин поделится с вами необходимыми теоретическими знаниями, личным опытом и практическими наработками. Крийи и медитации Кундалини йоги помогут вам пропустить через себя и глубоко прочувствовать новые знания, трансформировав их в свой личный ценный опыт.
После прохождения курса вы:
19 января 19:30-21:30 МСК Открытый класс Кундалини йога как целостная система. Секреты практики.
26 января 19:30-21:30 МСК Активные практики для повышения жизненного тонуса и проработки всего тела.
2 февраля 19:30-21:30 МСК Растяжки, расслабляющие и успокаивающие практики Кундалини йоги.
9 февраля 19:30-21:30 МСК Поддержание баланса активность/расслабление, постоянство/новизна. Как давать сбалансированную нагрузку своему мозгу для его развития и создания новых нейронных связей.