АТМА обновление

Практики
Учителя
Оплата
Контакты

АТМА

Обновление

13-14 августа

2-дневный ретрит в сердце Кропивницкого
Твой остров покоя, самопознания и эволюции сознания с мудрыми духовными наставниками в суетливом океане жизни

Присоединиться

Узнать больше

ЕСЛИ ТЫ

Попробуй проверенные веками практики для восстановления и гармонизации психики, тела и эмоций.

"АТМА ОБНОВЛЕНИЯ" - ЭТО

2-дневный ретрит в сопровождении ведущих учителей духовных практик в Кропивницком.
Мы создаем энергетически заряженное комьюнити единомышленников, которые готовы открыть свое сердце и свой ум к новому опыту, новым связям и трансформациям.
30% твоего взноса мы пошлем на благотворительность, направление которой участники изберут непосредственно на мероприятии.

8 мощных и трансформационных практик.

Новые знакомы с общими интересами.

Медитативная музыка, которая переносит вас в Гималайские высоты или в океан на побережье Бали.

Проработка индивидуальных запросов

ДАВАЙ ВМЕСТЕ ОЩУТИМ

Персональное и социальное обновление

В практиках каждый найдет для себя что-нибудь свое. Индивидуальная ориентированность ретрита позволит работать именно твои проблемы и найти их решения внутри себя. Заложим крепкий фундамент твоего сознания. Мы восстановим утраченные социальные связи и найдем поддержку друг в друге, создадим среду уважения и взаимопонимания, где ты сможешь быть самим собой.

Возвращение своей целостности

Мы часто любим и принимаем одни части своей личности, одновременно отвергая свое альтер-эго. К примеру, душим в себе злобу, уныние и другие негативные эмоции, и транслируем во внешний мир свою идеальную фальшивку, составленную только из хороших качеств. Или наоборот, чтобы показаться серьезной, деловой и целеустремленной личностью, мы включаем холод и забываем о своем тепле: чувствительности, уязвимости, нежности.

Трансформация мировоззрения

Мир, который мы видим, это не целая вселенная, а ограниченная — та, которая не безразлична нашему разуму. Чтобы увидеть больше во внешнем, нужно нырнуть поглубже во внутреннее. Когда твой разум радостен и способен к состраданию, то таков и мир. Когда твой разум наполнен отрицательными мыслями, то и мир кажется отрицательным.

Открытие своего сердца и новых граней жизни

Жить сердцем – значит быть в согласии с душой, уметь слушать интуицию и подсказки Высшего Я. Жить сердцем – значит осознавать свои подлинные желания, принимать любые чувства и позволять себе их проявлять.

Сообщество единомышленников

Очень важно найти сообщество единомышленников, чьи реакции вы можете доверять. Такое сообщество имеет очень мощный и эффективный механизм обращения к подсознанию человека, его оздоровлению.

2 ДНЯ ДУХОВНОГО ПЕРЕРОЖДЕНИЯ

Программа мероприятия

10:00-11:00 Комфортное знакомство;

Для преодоления психологического барьера и создания атмосферы доверия и поддержки между участниками мы используем игровые практики, так называемые IceBraker. Мы хотим создать сообщество людей, которые будут поднимать и вдохновлять всех вокруг!

11:30-13:00 Мастер-класс "Инструменты эмоционального сознания"

На мастер-классе мы познакомимся с инструментами сканирования внутреннего состояния и распределения энергии. Каждый познает свои внутренние деструктивные программы, включенные в "поля войны" и те, которые "сливают" нашу энергию. Познакомимся с концепцией "Сила против насилия" доктора Дэвида Хокинса.

13:00-14:30 Кундалини йога и Ребёфинг.

Ребефинг – это одна из самых мощных практик, позволяющая очистить подсознание и энергетическое поле от негативного опыта прошлого. Ребефинг раскроет потенциал для роста, чтобы мы стали теми, кем действительно мечтаем быть, чтобы мы совершили свое призвание. Эта практика доступна каждому и не требует специальной подготовки.

14:30-16:00 Обед и нетворкинг

16:00–17:30 Практика парной йоги.

Главная ценность – избавление от любых барьеров в общении и взаимонаполнение энергией. Практика способствует снятию энергетических блоков и зажимов, развитию доверия и улучшению взаимодействия с людьми. Парная йога раскрывает такие качества как нежность, открытость, жесткость и чувственность.

18:00-19:00 Йога-нидра.

Наибольший эффект йога-нидры проявляется в изменении состояния ума и психики в целом. Для психики йога-нидра – очистительная практика. Все негативные эмоции, чувства, которые годами могли накапливаться в нашем сознании, в явном или скрытом состоянии словно растворяются. Внутри образуется простор покоя и свободы.

10:00-11:30 Мастер-Класс "Направление внутренней силы на реализацию желания"

Мечта каждого украинца сегодня – это, безусловно, наша победа и мир. Вместе с этим каждый из нас имеет личные потребности и желания, вынужденно поставленные на паузу или скованные страхом непредсказуемых событий. На мастер-классе ты овладеешь искусством материализации желаемого "Радикальное проявление". Техника состоит из 6-ти этапов, через которые мы сразу проведем одно из твоих желаний.

11:30-13:00 Класс кундалини йоги с парными медитациями.

Мы будем практиковать упражнения "Крии Венеры", которые станут инструментом для смешивания полярных энергий во имя духовного роста. Эффектом практики есть усиление высших центров и повышение энергии, что откроет безграничный потенциал творчества.

13:00-14:30 Обед и нетворкинг

14:30-16:00 Мастер класс "Внутренняя цельность"

Целостность - это состояние собранности и сплоченности, когда вся периферия максимально связана с центром, когда любое действие или движение производится из центра или через центр. Целостность, как и любое качество, может быть развита или нет, может находиться на разных уровнях восприятия. Важно создать собранность внутри себя, на это мы и нацелим нашу работу.

16:00-18:00 Шаманское путешествие по Тотему Вашей Силы

Путешествие по Тотему силы – это глубокое погружение во внутренний мир для выявления и присвоения своего скрытого ресурса. Тотемная сила – это глубинный символ нашего подсознания, несущий в себе ценные качества, необходимые нам именно сегодня, в этот конкретный период жизни. Эта духовная практика поможет обрести свою уникальную опору здесь и сейчас.

Ведущие мастера

Денис Янютин

Тренер Кундалини йоги

Ольга Ковальова-Капелюшна

Психотерапевт

Надежда Душак

Инструктор Адхо та парной йоги

Александр Ожигов

Инструктор Самсара Йоги и Цигун

Наталия Сулима

Шаманские практики

Группа "Два дерева"