2-денний ретрит у серці Кропивницького Твій острів спокою, самопізнання та еволюції свідомості із мудрими духовними наставниками у метушливому океані життя
Приєднатися
Дізнатися більше
ЯКЩО ТИ
Спробуй потужні перевірені віками практики для відновлення та гармонізації психіки, тіла та емоцій.
“АТМА ОНОВЛЕННЯ” – ЦЕ 2-денний ретрит у супроводі провідних вчителів духовних практик у Кропивницькому. Ми створюємо енергетично заряджене ком’юніті однодумців, які готові відкрити своє серце та свій розум до нового досвіду, нових зв‘язків та трансформацій. 30% від твого внеску ми надішлемо на благодійність, напрям якої учасники оберуть безпосередньо на заході.
8 потужних та трансформаційних практик.
Нові знайомі із спільними інтересами.
Медитативна музика, що переносить вас у Гімалайські височини чи до океану на узбережжі Балі.
Пропрацювання індивідуальних запитів
ДАВАЙ РАЗОМ ВІДЧУЄМ
Персональне та соціальне оновлення
У практиках кожен знайде для себе щось своє. Індивідуальна орієнтованість ретриту дасть змогу працювати саме твої проблеми й знайти їх рішення всередині себе. Закладемо міцний фундамент твоєї свідомості. Ми відновимо втрачені соціальні зв’язки та знайдемо підтримку одне в одному, створимо середовище поваги та взаєморозуміння, де ти зможеш бути самим собою.
01
Повернення своєї цілісності
Ми часто любимо і приймаємо одні частини своєї особистості, водночас відкидаючи своє альтер-его. До прикладу, душимо у собі злість, смуток та інші негативні емоції, і транслюємо у зовнішній світ свою ідеальну фальшивку, складену лише з добрих якостей. Або навпаки, щоб здатися серйозною, діловою і цілеспрямованою особистістю, ми вмикаємо холод і забуваємо про своє тепло: чутливість, вразливість, ніжність.
02
Трансформація світогляду
Світ, який ми бачимо, це не цілий всесвіт, а обмежений — той, який не байдужий нашому розумові. Щоб побачити більше у зовнішньому, потрібно пірнути глибше у внутрішнє. Коли твій розум радісний і здатний до співчуття, то таким є й світ. Коли твій розум наповнений негативними думками, то й світ здається негативним.
03
Відкриття свого серця та нових граней життя
Жити серцем – значить бути у злагоді з душею, вміти слухати інтуїцію та підказки Вищого Я. Жити серцем – означає усвідомлювати свої справжні бажання, приймати будь-які почуття та дозволяти собі їх виявляти.
04
Спільнота однодумців
Дуже важливо знайти спільноту однодумців, чиї реакції ви можете довіряти. Така спільнота має дуже потужний і ефективний механізм звернення до підсвідомості людини, її оздоровлення.
05
2 ДНІ ДУХОВНОГО ПЕРЕРОДЖЕННЯ
Програма заходу
10:00-11:00 Комфортне знайомство;
Для подолання психологічного бар’єру і створення атмосфери довіри та підтримки між учасниками ми використаємо гральні практики, так звані IceBraker. Ми бажаємо створити спільноту людей, які здійматимуть та надихатимуть всіх навколо!
На майстер-класі ми познайомимось з інструментами сканування внутрішнього стану i розподiлу енергiï. Кожен пізнає свої внутрiшнi деструктивні програми, включені до "поля вiйни" та тi, якi "зливають" нашу енергію. Познайомимося із концепцією "Сила проти насилля" доктора Девiда Хокiнса.
13:00-14:30 Кундаліні йога та Ребефінг.Деніс Янютін
Ребефінг - це одна з найпотужніших практик, що дозволяє очистити підсвідомість та енергетичне поле від негативного досвіду минулого. Ребефінг розкриє потенціал для зростання, щоб ми стали тими, ким дійсно мріємо бути, щоб ми здійснили своє покликання. Ця практика доступна кожному і не вимагає спеціальної підготовки..
Головна цінність - позбавлення від будь-яких бар'єрів у спілкуванні та взаємонаповнення енергією. Практика сприяє зняттю енергетичних блоків та затисків, розвитку довіри та покращенню взаємодії із людьми. Парна йога розкриває такі якості як ніжність, відкритість, твердість та чуттєвість.
Найбільший ефект йога-нідри проявляється у зміні стану розуму і психіки в цілому. Для психіки йога-нідра – очисна практика. Всі негативні емоції, почуття, які роками могли накопичуватись у нашій свідомості в явному або прихованому стані ніби розчиняються. Всередині утворюється простір спокою і свободи.
10:00-11:30 Майстер-Клас "Спрямування внутрiшньоï сили на реалiзацiю бажання". Ольга Ковальова-Капелюшна
Мрія кожного українця сьогодні - це, безперечно, наша перемога та мир. Разом із цим кожен з нас має особисті потреби та бажання,вимушено поставлені на паузу або скуті страхом непередбачуваних подій. На майстер-класі ти опануєш мистецтво материалiзацiï бажаного “Радикальний прояв”. Техніка складається із 6-ти етапів, через які ми одразу проведемо одне із твої бажань.
11:30-13:00 Клас кундаліні йоги з парними медитаціями. Деніс Янютін
Ми практикуватимемо вправи “Крії Венери”, що стануть інструментом для змішування полярних енергій в ім'я духовного зростання. Ефектом практики є посилення вищих центрів та підвищення енергії, що відкриє безмежний потенціал творчості.
13:00-14:30 Обід та нетворкінг
14:30-16:00 Майстер клас "Внутрішня цілісність" Олександр Ожигов
Цілісність - це стан зібраності та згуртованості, коли уся периферія максимально пов'язана із центром, коли будь-яка дія чи рух робиться із центру чи через центр. Цілісність, як і будь яка якість, може бути розвинена чи ні, може перебувати на різних рівнях сприйняття. Важливо створити зібраність всередині себе, на це ми й націлимо нашу роботу.
16:00-18:00 Шаманська подорож за Тотемом Вашої Сили. Наталія Суліма
Подорож за Тотемом сили - це глибоке занурення у внутрішній світ для виявлення та привласнення свого прихованого ресурсу. Тотемна сила - це глибинний символ нашої підсвідомості, що несе в собі цінні якості, необхідні нам саме сьогодні, у цей конкретний період життя. Ця духовна практика допоможе набути свою унікальну опору тут і зараз.